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体力が落ちているのか・・・
今日から夏休み。2日くらいは出勤になりますが気持ちはやはり嬉しいです。でも今の状態じゃどこにも行けないものな。最近、とってもバテます。まともに2分間動けません。なのでトレーナーもちょっと抜いてくれる時間を作ってくれているような気がします。07/24-----kg   → 74.1kg07/29-----kg   → 73.3kg07/31-----kg   → 72.2kg  ちょっと嬉しい。08/03-----kg  ...

もっと確率を高めたいです。
 ジムにはこのサンドバッグが3つあります。最初は同じような感じでしたが今はミッシリと重たい感じや少し柔らかい感じその中間の感じと3つの個性があります。もともと違ったセッティングだったのかどうかは判りません。 最初はガンガン打ち込んでいましたがそうするとブランブランと大きく揺れてしまいます。 力を抜いて体全体のタイミングで打ち込めると縦に揺れるのです。判りにくいですね。〝くの字〟になるサ...

補修完了いたしました♪
 先日靴底が減ってしまったとご報告した黒いシューズです。以前の青いシューズを補修してもらった靴屋さんに直ぐに持ち込み直していただきました。前回補修してもらった靴底も早く減ってしまったことを相談したら、この全天候型のタイプを提案していただきました。ふっふっふ。凹凸が大きめなのでこれなら長持ちしそうです。  これは前回の補修後の写真。  一緒にこの青いシューズも同じように直してもら...

またしても靴底が・・・
最初に買った青いシューズと今まで使っていたく黒いシューズです。 良く見えないかもしれませんが靴底の一部がツルリと減ってきました。ケガした薬指のためにしっかりと踏ん張れないので余計に滑りやすく感じます。 今は普段使いのNIKEのジョギングシューズを良く洗ってからインドア用に使わせてもらっています。靴底はしっかりグリップしますからこれでも良いのですが、足と一体感のある方が良いと思うし、やっぱり気持...

今度は指が痛いです。
今度は指が痛いです。 もう2週間になろうとしていますが痛めた左足の薬指が治りません。自宅の手洗いで足を引っ込める前にドアを閉めてしまったのでした。いや、いつもの通りドアを閉めたらまだ足が引っ込められていなかったのです。ほんの一瞬だと思いますが足のスピードが遅かったのかも。 もう完全に老化現象じゃん。(汗)まだ少し腫れていますが、それでもやっと通勤用の普通の靴なら見た目は普通に歩けるようにな...

体力が落ちているのか・・・

ジムのリング2

今日から夏休み。
2日くらいは出勤になりますが気持ちはやはり嬉しいです。
でも今の状態じゃどこにも行けないものな。

最近、とってもバテます。
まともに2分間動けません。

なのでトレーナーもちょっと抜いてくれる時間を作ってくれているような気がします。

07/24

-----kg   → 74.1kg

07/29

-----kg   → 73.3kg

07/31

-----kg   → 72.2kg  ちょっと嬉しい。

08/03

-----kg   → 72.6kg

08/05

-----kg   → 72.4kg

08/06

-----kg   → 72.4kg

08/09

-----kg   → 72.2kg むむむ。



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もっと確率を高めたいです。

サンドバッグ 

ジムにはこのサンドバッグが3つあります。

最初は同じような感じでしたが今はミッシリと重たい感じや

少し柔らかい感じ

その中間の感じと3つの個性があります。

もともと違ったセッティングだったのかどうかは判りません。

 

最初はガンガン打ち込んでいましたが

そうするとブランブランと大きく揺れてしまいます。

 

力を抜いて体全体のタイミングで打ち込めると縦に揺れるのです。

判りにくいですね。

〝くの字〟になるサンドバッグが逆側の〝くの字〟になり、戻るみたいな。

 

そして音は乾いた「パンッ!」といういい音がします。

そしてもう一度って思うと力が入って良い感じになりません。(笑)

もっと確率を高めないと。

 

07/24

-----kg   → 74.1kg

07/29

-----kg   → 73.3kg

07/31

-----kg   → 72.2kg  ちょっと嬉しい。

たぶん週末でまた増量のはずです。(゚◇゚)

補修完了いたしました♪

 

補修完了IMG_2414

先日靴底が減ってしまったとご報告した黒いシューズです。

以前の青いシューズを補修してもらった靴屋さんに直ぐに持ち込み直していただきました。

前回補修してもらった靴底も早く減ってしまったことを相談したら、この全天候型のタイプを提案していただきました。

ふっふっふ。

凹凸が大きめなのでこれなら長持ちしそうです。

 

 

修理

これは前回の補修後の写真。

 

 

IMG_2426.jpg

一緒にこの青いシューズも同じように直してもらいました。

これで洗濯などの時に入れ替えて使えるので便利になりそうです。

 

体重の方はあまり変化しません。(汗)

マスクのせいだと思うのですがとにかく1ラウンドがきついです。

1ラウンドは2分間なのですが、1分半くらいで1回緊張が途切れてしまいます。

07/20

-----kg   → 73.1kg

07/23

-----kg   → 73.3kg

 

 

 

またしても靴底が・・・


IMG_2377.jpg

最初に買った青いシューズと今まで使っていたく黒いシューズです。

 




IMG_2378.jpg

良く見えないかもしれませんが靴底の一部がツルリと減ってきました。

ケガした薬指のためにしっかりと踏ん張れないので余計に滑りやすく感じます。

 

今は普段使いのNIKEのジョギングシューズを良く洗ってからインドア用に使わせてもらっています。

靴底はしっかりグリップしますからこれでも良いのですが、足と一体感のある方が良いと思うし、やっぱり気持ちが違うのね。

前回みたく靴の修理を今のうちにやってもらおうかな。

このチャンスに2足とも使えるようにしておけば当分の間心配ないでしょうから。

 

07/15

-----kg   → 72.7kg

07/17

-----kg   → 73.0kg





今度は指が痛いです。

今度は指が痛いです。

 

もう2週間になろうとしていますが痛めた左足の薬指が治りません。

自宅の手洗いで足を引っ込める前にドアを閉めてしまったのでした。

いや、いつもの通りドアを閉めたらまだ足が引っ込められていなかったのです。

ほんの一瞬だと思いますが足のスピードが遅かったのかも。

 足の薬指


もう完全に老化現象じゃん。(汗)

まだ少し腫れていますが、それでもやっと通勤用の普通の靴なら見た目は普通に歩けるようになりました。

だけどトレーニング用のシューズはこんな感じなので・・・

 

IMG_1207.jpg

 

靴底は柔らかいし、足先はキュッと締まっているし

痛くて踏ん張れません。

またシューズの裏も減ってきて滑るようになったので

普通のシューズに換えようかな。

 

07/06

-----kg   → 73.4kg

07/10

-----kg   → 72.7kg