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炭火で焼き焼き@藤沢 磯小屋
 こちらで美味しく頂きました。https://blogs.yahoo.co.jp/xiao_lin5884/35051448.html...

夏つまみ:ガーリックシュリンプほか
こちらに・・・・https://blogs.yahoo.co.jp/xiao_lin5884/35051130.html...

夏の自家製おつまみ3点。
美味しそうな料理本を買ってしまいました。美味しい夏つまみを3つ作りました、飲み過ぎちゃった。https://blogs.yahoo.co.jp/xiao_lin5884/35046919.html...

瞬間風速ですが記録更新。
 瞬間風速ですが記録更新しました。酷い筋肉痛です。 1週間も寝ていたことももちろん有ると思います。そして、重たくて底の厚いバスケットシューズから軽量のボクシングシューズへ交換したことで、今までベタ足だった動きが自然とかかとを揚げてつま先立ちになっていることに気づきました。ふくらはぎの疲れは尋常じゃありません。正直「参りました」ってくらい効いています。 5/4 76.2Kg   →75.1Kg 5/6 77.8K...

久し振りに興奮しました!
 久し振りに興奮した記事です。こちらにございます。https://blogs.yahoo.co.jp/xiao_lin5884/35039822.html...

炭火で焼き焼き@藤沢 磯小屋

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こちらで美味しく頂きました。

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夏つまみ:ガーリックシュリンプほか

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こちらに・・・・

夏の自家製おつまみ3点。

美味しそうな料理本を買ってしまいました。
美味しい夏つまみを3つ作りました、
飲み過ぎちゃった。

https://blogs.yahoo.co.jp/xiao_lin5884/35046919.html

瞬間風速ですが記録更新。

IMG_6154.jpg 

瞬間風速ですが記録更新しました。

酷い筋肉痛です。

1週間も寝ていたことももちろん有ると思います。そして、重たくて底の厚いバスケットシューズから軽量のボクシングシューズへ交換したことで、今までベタ足だった動きが自然とかかとを揚げてつま先立ちになっていることに気づきました。ふくらはぎの疲れは尋常じゃありません。正直「参りました」ってくらい効いています。


5/4

76.2Kg   →75.1Kg


5/6

77.8Kg   →76.9Kg


5/9

76.4Kg   →75.6Kg


5/10

75.6g   →74.7Kg


5/11

74.4g   →73.4Kg


5/12

75.4g   →74.1Kg



久し振りに興奮しました!

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久し振りに興奮した記事です。
こちらにございます。