以前の靴底から比べれば、またしてもツルツルなってしまいましたが、材質の違いからか以前ほどの使いづらさはありません。
でも、そろそろ新しいシューズも視野に入れたいです。
以前に買ったレスリングシューズはメインのシューズを洗うときの交換用に使っていますが足が痛いのは変わりません。
この写真はたまたまのサンプル写真ですが長持ちしてかっちょええのが欲しいです。ネットでの購入は履いてみないと分からない世界を経験したので実物の確認は必須です。
さて、どうしようかな。
10/28
------kg → 71.5kg
10/30
73.3kg → 72.1kg
11/01
72.6kg → 71.2kg
11/04
------kg → 72.6kg
11/06
72.5kg → 71.6kg
11/07
73.5kg → 72.6kg
11/11
73.0kg → 72.0kg
11/13
------kg → 72.9kg
11/15
------kg → 72.9kg
11/16
73.4kg → 72.4kg
まったくダメな状況です。
日本酒が美味しくて毎日飲み過ぎているかもしれません。
ここで頑張らないと年末年始はさらに肥えちゃうから超危険な状態です。
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得意の左ボディーが11ラウンドまで出なかったのは残念です。
しかし、こんな最終ラウンドまで死闘を繰り広げるだなんて誰が想像していたでしょうか。
もうすっかり体に力が入っていましたし、頭は痛いしで大変でした。
↑頭が痛いのは18:00から飲んでいたからではありませんか？
えっ？！(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
16オンスのグローブでサンドバッグとミット打ち
先日、ジムに行ったら空いていたので、トレーナーの許可を得て16オンスのグローブを借りて練習をさせてもらいました。
ヘッドギアやファールカップそしてマウスピースを装着してのスパーリング練習の時に使用する、大きくて重たいグローブがこの16オンスのグローブなのです。
上のグローブが16オンス。
下のグローブが8オンスのマイグローブ。
明らかに大きさが違うでしょう。
グローブが大きい方はクッションが多く相手への衝撃も緩和することが出来ます。
また重さが２倍となりますからスピードも同じようにはならないと思われます。
スパーリング練習の時にあまりにも腕が疲れましたし、しっかりと相手に打ち込むことが難しいような感じがしたので、サンドバッグを使った練習ではどれ位の差が出るものか？また慣れればそれも克服できるのか？と言う疑問を解消するために試してみることにしたのです。もちろん相手にしっかりと打ち込めないのは距離感の問題もフォームの問題もありますけどね。
４ラウンドほど試しました。グローブは重いのですが、結果はそれなりに手応えのあるパンチをサンドバッグへ打ち込めました。つまり慌てずにしっかりとフォームを整えればスパーリング練習でも少しはましなパンチを出すことが出来るかもしれないと言う結論です。
それを見ていたトレーナーが「ミット打ちも16オンスでやってみますか？」と訊いてくれましたので、折角なので相手していただくことにしました。結果としてはいい音を出して気持ちよく打てました。力んでしまい腕に力が入りすぎると軌道もブレましたし、しっかり下半身から始動出来ればちゃんと当たることが分かりました。もちろんスピードはたぶん遅いのだと思いますが。
ミット打ち２ラウンドの後は、また8オンスのマイグローブでサンドバッグを試しましたが、見事に力が入ってしまいシャープに打てません。
う〜ん、これはダメだ。重たいグローブを付けているつもりで力まずに打てるようにならないといけないことが明確になりました。はい、とても勉強になりました。これからも空いているときは16オンスをお借りして練習してみようっと。
そんな中、体重の記録です。
週末は計測していませんがきっとまた２Kg以上は増加していると思います。
10/3
71.5kg → 70.6kg
10/7
72.4kg → 71.4kg
10/9
72.2kg → ------kg
10/10
------kg → 70.9kg
10/11
71.2kg → 70.4kg
10/14
73.4kg → ------kg
10/16
72.7kg → 71.2kg
10/17
71.8kg → 70.8kg
10/18
71.9kg → 70.8kg
10/21
------kg → 71.8kg
10/21
------kg → 72.1kg
今年初めにジムの目標としたのが
体重管理の「60Kg台にする」というものでした。
何度か70Kgを切ることもありましたが、週末太りは繰り返されます。
そんなこんなで10ヶ月。
進歩しないよね。（汗）
70Kgを切ると言うことは69Kgを下回らなければたぶん達成できません。
だって週末には普通に2Kg以上増加しますからね。
9/16
------kg → 72.0kg
9/18
71.6kg → 70.6kg
9/19
70.6kg → 69.8kg
9/23
------kg → 72.0kg
9/25
72.3kg → 71.3kg
9/26
71.9kg → ------kg
9/27
73.3kg → 71.9kg
9/30
72.0kg → 71.0kg
10/2
72.2kg → 71.3kg
