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体力が落ちているのか・・・

今日から夏休み。2日くらいは出勤になりますが気持ちはやはり嬉しいです。でも今の状態じゃどこにも行けないものな。最近、とってもバテます。まともに2分間動けません。なのでトレーナーもちょっと抜いてくれる時間を作ってくれているような気がします。07/24-----kg   → 74.1kg07/29-----kg   → 73.3kg07/31-----kg   → 72.2kg  ちょっと嬉しい。08/03-----kg  ...

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もっと確率を高めたいです。

 ジムにはこのサンドバッグが3つあります。最初は同じような感じでしたが今はミッシリと重たい感じや少し柔らかい感じその中間の感じと3つの個性があります。もともと違ったセッティングだったのかどうかは判りません。 最初はガンガン打ち込んでいましたがそうするとブランブランと大きく揺れてしまいます。 力を抜いて体全体のタイミングで打ち込めると縦に揺れるのです。判りにくいですね。〝くの字〟になるサ...

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補修完了いたしました♪

 先日靴底が減ってしまったとご報告した黒いシューズです。以前の青いシューズを補修してもらった靴屋さんに直ぐに持ち込み直していただきました。前回補修してもらった靴底も早く減ってしまったことを相談したら、この全天候型のタイプを提案していただきました。ふっふっふ。凹凸が大きめなのでこれなら長持ちしそうです。  これは前回の補修後の写真。  一緒にこの青いシューズも同じように直してもら...

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またしても靴底が・・・

最初に買った青いシューズと今まで使っていたく黒いシューズです。 良く見えないかもしれませんが靴底の一部がツルリと減ってきました。ケガした薬指のためにしっかりと踏ん張れないので余計に滑りやすく感じます。 今は普段使いのNIKEのジョギングシューズを良く洗ってからインドア用に使わせてもらっています。靴底はしっかりグリップしますからこれでも良いのですが、足と一体感のある方が良いと思うし、やっぱり気持...

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今度は指が痛いです。

今度は指が痛いです。 もう2週間になろうとしていますが痛めた左足の薬指が治りません。自宅の手洗いで足を引っ込める前にドアを閉めてしまったのでした。いや、いつもの通りドアを閉めたらまだ足が引っ込められていなかったのです。ほんの一瞬だと思いますが足のスピードが遅かったのかも。 もう完全に老化現象じゃん。(汗)まだ少し腫れていますが、それでもやっと通勤用の普通の靴なら見た目は普通に歩けるようにな...