皆さま今年もお世話になりました。
皆さま今年もお世話になりました。また来年も宜しくお願いいたします。今年最後の記事です。昨日、大学時代のスナックの飲み仲間（爆）と定例の飲み会でした。先ずはいつものお気に入りのお風呂に行きます。「志楽の湯」です。塩分のあるお湯や密閉感のありすぎない空気が気に入っています。遊び心があるお風呂が無いっていうことで子供がほとんど居ないってのもいいです。体重計があったので一応計測。79.4kg うん。お休み...
こんなお通し、ありなのか？＠紗紗（藤沢）
一昨日、休日出勤をしていて腰をやってしまいました。1日も早く何とかしたいです。自宅で出来る運動もある程度しておきたいところです。で、これはお休みに入るちょっと前のこと、、、、、 気づいたら藤沢の南口にこんなお店が開業していました。以前は何のお店だったっけ？パスタだったかな？ 80円〜ってところがポイントですね。それでも安い気配がしますね。いつかのぞいてみようかな。って、思いながら向かったのは北口...
今年最後のトレーニング
自宅じゃやっぱり恥ずかしいよね。グローブに手を入れて遊んでいるだけです。 さて、昨日は年内最後のトレーニング。運動前 79.8kg 運動後 78.5kg やったーーーーーーーーーーーーーーーーーー！ 新記録です。ちょっとうれぴー♪...
グローブ また買いました。
勿体なかったですが、グローブを換えました。そうです。また買っちゃいました。前回の物はバッグを打つときに手首が下がり痛みが出ましたのでケガの危険を回避するためにフィットする感じとクッションのフィーリングの良いモノを選択しました。最初から専門家の意見を聞けば良かったのにね。最初に買ったグローブは自宅のシャドウ用に、、、、贅沢ですね。昨日は運動しました。運動前 80.4kg運動後 79.4kgこの日は３回目の70kg台...
今週は頑張りました。
今週は頑張れたようです。運動前 80.4kg運動後 79.1kgカレンダーのメモを確認しましたが、7月28日に 87.4kg を記録していました。恐ろしいこってス。...
休み明けの恐ろしさ。
土日にのんびりと飲み食いしたおかげですっかり戻ってしまいました。分かっちゃいましたけど、ここまで酷いなんて！ 運動前 82.1Kg運動後 81.4Kgあああ、嫌になっちゃいます。ほとんどやり直しですな。...
グローブの使用感と体重
昨日は初めてマイグローブを使ってみました。何となく汗をかきやすいような。簡単に言うと通気性は無さそうなのと、皮ではない材料から来る密閉感が強いような気がします。もっとも今まではお借りしていたグローブしか使ったことがなく正しい感想なのかどうかも怪しいです。もうひとつ感じたことは、バッグを打つときに手首が下に向かっちゃう動きになるんです。ちょっと怖いかな。 そして記録。運動前 81.1Kg運動後 &n...
やった～！待ちに待ったマイ・グローブが家に着きました！
やった～！待ちに待ったマイ・グローブが家に着きました！１０オンスです。RIVAL社のFITTNESS＋サンドバッグ用のモデルです。内側が大きく空いているので手を入れやすく抜きやすいです。手首はその分長めのベルクロで固定されます。左肩は50肩と骨折の影響でまともなジャブは打てませんがそれでも良い運動になります。昨日今日と酒席があり運動は出来ませんが、週末には楽しみたいです。そうそう、先日の黄色いのはバンテー...
少し慣れてきました。
少し慣れてきました。今日明日は運動できません。また飲み過ぎたみたい。...
休み明けは体重増加
予想通り休み明けは体重増加でした。まあ、忘年会もあったしね。で、運動前 81.3Kg運動後 80.0Kgまあまあの戻しでした。...