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16オンスのグローブでサンドバッグとミット打ち

16オンスのグローブでサンドバッグとミット打ち 先日、ジムに行ったら空いていたので、トレーナーの許可を得て16オンスのグローブを借りて練習をさせてもらいました。 ヘッドギアやファールカップそしてマウスピースを装着してのスパーリング練習の時に使用する、大きくて重たいグローブがこの16オンスのグローブなのです。  上のグローブが16オンス。下のグローブが8オンスのマイグローブ。明らかに大きさが...

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忘れるといけないので。(全く進歩無し)

今年初めにジムの目標としたのが体重管理の「60Kg台にする」というものでした。何度か70Kgを切ることもありましたが、週末太りは繰り返されます。そんなこんなで10ヶ月。進歩しないよね。(汗)70Kgを切ると言うことは69Kgを下回らなければたぶん達成できません。だって週末には普通に2Kg以上増加しますからね。9/16------kg   → 72.0kg 9/1871.6kg   → 70.6kg 9/1970.6kg ...