16オンスのグローブでサンドバッグとミット打ち
16オンスのグローブでサンドバッグとミット打ち 先日、ジムに行ったら空いていたので、トレーナーの許可を得て16オンスのグローブを借りて練習をさせてもらいました。 ヘッドギアやファールカップそしてマウスピースを装着してのスパーリング練習の時に使用する、大きくて重たいグローブがこの16オンスのグローブなのです。 上のグローブが16オンス。下のグローブが8オンスのマイグローブ。明らかに大きさが...
忘れるといけないので。（全く進歩無し）
今年初めにジムの目標としたのが体重管理の「60Kg台にする」というものでした。何度か70Kgを切ることもありましたが、週末太りは繰り返されます。そんなこんなで10ヶ月。進歩しないよね。（汗）70Kgを切ると言うことは69Kgを下回らなければたぶん達成できません。だって週末には普通に2Kg以上増加しますからね。9/16------kg → 72.0kg 9/1871.6kg → 70.6kg 9/1970.6kg ...