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お花見でやり過ぎました。


IMG_5926.jpg 


体重の記録です。

土曜日のお花見で飲み食いしすぎました。

4/1

78.4g  →   76.9kg


また頑張らなきゃ。(汗)


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Comment

  • sarukitikun
  • URL

私もラン後のご飯で太りました、晩御飯抜きます((´ロ`)

猿吉さんへ

あまり厳しくならないうちに対策したいですよね。
戻すのが大変で大変で。(笑)

  • おん蔵
  • URL
No title

リバウンドしない位痩せないと駄目なのはわかっているんですが中々出来ません。

  • てつあん
  • URL
No title

お花見なら仕方ないですね。
桜が悪いんです。(^^)

  • こばぽよん
  • URL
おん蔵さん Re: No title

> リバウンドしない位痩せないと駄目なのはわかっているんですが中々出来ません。

痩せてそのまま維持できている人を見たことがありません。長い目で見たらほとんどリバウンド。(笑)

  • こばぽよん
  • URL
てつあんさん Re: No title

> お花見なら仕方ないですね。
> 桜が悪いんです。(^^)

良いこと言いますねぇ。
そそ、桜がみんな悪いんだい。
なんちゃって♪

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