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瞬間風速

体重計 lgi01a201404071500 
月曜日の台風24号は大変でしたね。
勤務先では南風直撃で被害が出てしまいました。
あ〜もったいない。

まぁ、そんな中で自分の瞬間風速も記録しました。


9/21

70.9Kg   →70.6Kg


9/24

70.9Kg   →???Kg


9/27

70.3Kg   →69.6Kg


9/28

70.0Kg   体脂肪19% (夕食前自宅計測)


9/29

70.6Kg   →70.1Kg


10/2

69.7Kg   →68.8Kg ←瞬間風速の記録更新


10/2

70.1Kg   →69.1Kg


ってここに来てまた左膝をやってしまいました。

痛くて曲げられないです。

残念ですが少しお休みしないと。



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Comment

  • てつあん
  • URL
No title

きれいな夕焼けを見ても、呑まずにがんばった成果ですね。(^^)


ひざはお大事に~

  • ぽよん
  • URL
Re: てつあんかん

> きれいな夕焼けを見ても、呑まずにがんばった成果ですね。(^^)

ありがとうございます。
家ではちゃんと(笑)飲んでますけどね。

> ひざはお大事に~

もう、悲しくて悲しくて。
今夜も飲んじゃおっと。

  • sarukitikun
  • URL

私も日曜日に膝を痛めてから厳しい状況です(*_*)

  • ぽよん
  • URL
Re: 猿吉さん

> 私も日曜日に膝を痛めてから厳しい状況です(*_*)

膝が痛いのって本当にガッカリしますよね。
今までもだましだまし。
でも今回のはキツいっす。(汗)

No title

こんばんは。
左膝の具合はいかがですか?
膝の痛みから腰痛も併発したりしそうなので、お大事になさってくださいね!

  • ぽよん
  • URL
Re: 浜雪さん

> こんばんは。
> 左膝の具合はいかがですか?
> 膝の痛みから腰痛も併発したりしそうなので、お大事になさってくださいね!

いつもありがとうございます。
そうなのですよ、左膝をかばうから、右膝や右足全体に負担が掛かっています。
ゆっくとなら膝は約90度くらいまで曲げられるようになりました。まだ、伸ばしている方が楽ちんですけど。

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