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マスボクシング(加減して行うスパーリング)2回目

ジムのリング2

マウスピース、ヘッドギア、ファールカップを着けてマスボクシング(加減して行うスパーリング)をしてもらいました。
相手は元プロのトレーナーで体重差(ワタシの方が重く身長があります)があって普通なら一緒にはやらない感じですが、こちらは素人ですから超超超手加減してもらいました。防御メインでほとんどパンチを出さない位です。
使用したグローブは14オンス。トレーナーは16オンス。このハンディキャップは逆なのですが、技量をみればこれで正解な訳で。
普段の練習は8オンスのグローブなのでどれだけ重たいかイメージ湧きますでしょうか?
いや〜メッチャ難しい。グローブも重い。
ほとんどパンチが届かないです。
もっと踏み込んで懐に入らないとならないです。そうすると必然的にパンチももらう訳でして。
2分2ラウンド行いましたがフラフラです。普段もそれなりの運動量を行っている自信があったのですが、相手の動きがあると全く異次元の世界に変わりますね。

途中2発ほどボディに良いのを当てられて。(汗)
全く気づかない間にパンチを受けてしまった感じです。
で、、、、翌朝ですが寝返りを打つとあばら骨が痛いです。
足はメチャンコ筋肉痛。
まだまだ修行が足りませんね。
でもあばら骨が少しアレなので、しばらくは無理せずに頑張ろうと思います。
やはり週末は増えますね。70%は水分だと思います。

6/29

72.0kg  70.9kg やはり週末は増えますね。70%は水分でしょう。



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Comment

  • sarukitikun
  • URL

さりげなく70.0キロ台に!
私も頑張ります、ボクシングもやってみたいです〜(^o^)丿

  • きーま
  • URL
No title

ありゃりゃ、あばら骨大丈夫?やっぱり受けたパンチの威力が違うんだね。
普段8が14オンス?そりゃ重いでしょ!!
2分2ラウンドも?がんばったね( ^^) _旦~~

  • ノブ
  • URL
No title

当方も気になってるんですよ、これやってみたいなぁ~~(^^ゞ

  • てつあん
  • URL
No title

つまり相手の方が軽量なのに、パンチは重いってやつですね。
さすが元プロだな~

  • かずちゃん
  • URL
No title

お写真でスピード感と言うか、意識失う前と言うか、そんげ感じを受けました
ブローブって重いんだねe-443肋骨折れてねばいいねー

プロはやっぱちご!

  • おん蔵
  • URL
No title

僕も後1㎏頑張ります(笑)

  • びびり
  • URL
No title

こんにちわん♪
グローブが約倍の重さになってしまっては
そうとう運動量は増えますよね!!
本当に凄いですね~!!
肋骨は打ち身だと良いのですがv-356

  • 浜雪
  • URL
https://hamasnow2014.blog.fc2.com/

こんばんは。
ボディに2発ですかっ (゚o゚;;
最近YouTubeで井上尚弥選手の試合動画をちょこちょこ見ていますので、思い出してブルッとしました。

  • ぽよん
  • URL
Re: 猿吉さん

> さりげなく70.0キロ台に!
大丈夫です。土日を過ぎると元に戻ってますから。(笑)

> 私も頑張ります、ボクシングもやってみたいです〜(^o^)丿
おおお!楽しいですからチャンスがあったら是非。

  • ぽよん
  • URL
Re: きーまさん

> ありゃりゃ、あばら骨大丈夫?やっぱり受けたパンチの威力が違うんだね。
軽くてもこちらのカラダがポンコツだからダメージがあるのよね。

> 普段8が14オンス?そりゃ重いでしょ!!
> 2分2ラウンドも?がんばったね( ^^) _旦~~
本当に重いって感じるのにはびっくり。だからパンチも遅くなります。そしてバテバテ。(笑)

  • ぽよん
  • URL
Re: ノブさん

> 当方も気になってるんですよ、これやってみたいなぁ~~(^^ゞ

良いと思いますよ!
それなりに体力は付いたと思いますが、これはキツかったッス!
また頑張ります。

  • ぽよん
  • URL
Re: てつあんさん

> つまり相手の方が軽量なのに、パンチは重いってやつですね。
> さすが元プロだな~

正解!
その通りです。距離感とかも凄いと思いましたし、ディフェンスも目の前から消えちゃうのかと思っちゃう。(汗)

  • ぽよん
  • URL
Re: かずちゃん

> お写真でスピード感と言うか、意識失う前と言うか、そんげ感じを受けました
ありーがと!
そんな風な感じに加工してみました。

> ブローブって重いんだねe-443肋骨折れてねばいいねー
軟骨部分のヒビくらいはありそうです。優しくトレーニングしますね。

> プロはやっぱちご!
本当に凄いと思ったよ。まともには当てさせてもらえませんでした。

  • ぽよん
  • URL
Re: おん蔵さん

> 僕も後1㎏頑張ります(笑)

頑張りましょう。
って言いたいけど、おん蔵さんスリムじゃん。(汗)

  • ぽよん
  • URL
Re: びびりさん

> こんにちわん♪
> グローブが約倍の重さになってしまっては
> そうとう運動量は増えますよね!!
その計算は正しいです。重くて耐えられないのではなくて、早く動かそうとすると運動量がマシマシに。(汗)

> 本当に凄いですね~!!
> 肋骨は打ち身だと良いのですがv-356
びっくりぽんの巧みさでいい体験しました。
肋骨はクシャミすると痛いから軟骨の部分くらいはやっちゃったと思います。年寄りのアイスウォーターね。

  • ぽよん
  • URL
Re: 浜雪さん

> こんばんは。
> ボディに2発ですかっ (゚o゚;;
軽くやってもらっているので、プロの力としてはお遊びくらいのパンチでしょう。

> 最近YouTubeで井上尚弥選手の試合動画をちょこちょこ見ていますので、思い出してブルッとしました。
大丈夫です。あんなに激しくないです。あんなふうに打たれたらジーサンはおだぶつねスから。

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