2019年の打ち納め

この日は年末の29日。

お昼に美味しい鰻重をいただきました。

でもって、その後こちらで運動です。

お昼ご飯を食べちゃったけど2019年の最後の営業日なのでちょっとでもトライしておきましょう。

普段はこの前には大きなサンドバッグが３つもぶら下がっていますが、この日はスパーリング企画がありました。早終わりの営業終了後にトレーナー同士や会員さんとトレーナーとの最大２ラウンドのスパーリング大会なのでした。

もちろんワタシは見る方なのでジムで配られた缶酎ハイをに見ながら盛り上がりました。プロ経験者同士のスパーリングなどはメッチャ迫力がありました。あんなボディーを喰らったらひとたまりもありません。（汗）

その後は早く帰りましたが、バスの時間が合わずに484Caféさんで美味しい沼津ラガーをいただいて帰りました。

もう少し年末の記事があります。

すんまそん。

記録なので新年の分も記載します。

年末に痛めたあばら骨。

くしゃみくらいは絶えられるようになりましたが、カラダを大きくひねるとまだ痛いです。

(2020)

1/5

------kg   → 73.3kg

 

1/6

------kg   → 73.6kg

 

1/8

72.8kg   → 72.0kg

 

1/9

72.4kg   → 71.5kg

 

1/10

72.0kg   → 71.5kg

 

1/11

------kg   → 71.7kg

 

1/12

------kg   → 72.5kg

 

1/13

------kg   → ------kg

 

1/15

73.3kg   → 72.5kg

 

1/18

------kg   → 71.9kg

なかなか戻せません。

このままでは昨年と同じ結果になりそうな気配も。（汗）