てつあん
No title
全部、コロナが悪いんですね。
やっぱりスパーリングパートナーがいないと、難しいのかな～
スパークリングワインじゃないですよ。(^^)
Re: 王子の狐さん
> 今はみんな太ってきているようですね。世間的に。
やはり自宅にいて飲んだり食べたりしているからでしょうかね。（汗）
> 在宅ならまだしも毎日仕事に行って肥える自分は育ちさかりか。
いやいや、ストレスがきっとそうさせているのですよ。
きっとそうです。
Re: ぶらくり佐藤さん
> 休みに入った４月１８日の体重は計ったんです。
> 今朝は計ってみようかなぁ、怖いもの見たさですが（笑）
ワタシもだんだん計測する回数が減ってきています。
これが問題なんですよね。（汗）
Re: ノブさん
> 当方もまた3.5kg増…GWでどうにか少しでも戻したいと思っています。
> 思っているだけで終わっちゃう予感もありますが…
おおお！そこがまたしても鬼門。
年末年始に続いて体重増加傾向になりやすいです。
さて、どんな対策をしましょうか？
ノブさんならやはりジョギングしまくり千代子さんしか無いのかも。ワタシは走れませんけど。
Re: ナブーさん
> 私の体重は人生Maxを更新しました(笑)。ジョギング頑張らないと。
じぇじぇじぇ？！
それはヤバい。
何かを頑張るのなら1日も早い方が良いですね。
ワタシはアレですけど応援します。（汗）
Re: かずちゃん
> わっかる！
> 体重計乗るのがこわい(/_;)
そこだよね。
怖いから計測回数が減る→どんどん肥える→更に体重を計らない→またまた肥える
> 服がキツキツ（汗）
もうこれ以上は本気で危ないです。
Re: てつあんさん
> 全部、コロナが悪いんですね。
そんな風に思いますが、所詮はワタシの根性が無いということに・・・・。
> やっぱりスパーリングパートナーがいないと、難しいのかな～
> スパークリングワインじゃないですよ。(^^)
とにかく汗をかく時間を作らないと絶対にダメそうです。
ワインはもっとダメそうですし。（笑）
浜雪
No title
こんにちは。
最近は体重計にのらずとも洋服を着た時に「体重が増えたな」と気づく私です(^^;)
室内で手を大きくふりながら足踏みするだけでも良いと友達から聞いたので、やってみようかなと思っています。
Re: 浜雪さん
> こんにちは。
> 最近は体重計にのらずとも洋服を着た時に「体重が増えたな」と気づく私です(^^;)
おおお！何となくそれは凄いです。
バルトの穴ほど明確で無くとも何となく察知出来ちゃうのですね。（汗）
> 室内で手を大きくふりながら足踏みするだけでも良いと友達から聞いたので、やってみようかなと思っています。
良いと思います。
手をぶつけないように気を付けて下さいね。
TVを観ながらとか音楽を聴きながらとかが良いと思いました。
トットちゃん
No title
そうなんですよ。外に出ないようにしていたら・・・
て言うかそれなりに外仕事はしていますが外出してないので
わたしも1Kg増えましたよ・・・(^^;
これはいけないと、今日あさイチでやっていた10日で効果が出るという
トレーニングを頑張ろうと思います。(;´∀｀)
きまりと
No title
一応毎日体重計には乗るようにしています。唯一えらいとこでしょ。(爆‼)
前記事の「絶対に太っちゃう～」からのこの記事(;´Д｀)
でも、、、痛いほどわっかる！
せめてストレッチと思って動画視聴しつつこの前やってみた。
ストレッチなのに翌日筋肉痛、おかしいぞっ！(笑)
ダブルボールって家でどこにぶら下げるの？
Re: トットちゃん
> そうなんですよ。外に出ないようにしていたら・・・
> て言うかそれなりに外仕事はしていますが外出してないので
> わたしも1Kg増えましたよ・・・(^^;
何故でしょうね？ これも防衛本能なのかしら？
ワタシは単に飲み食いが増えているみたいで。（汗）
> これはいけないと、今日あさイチでやっていた10日で効果が出るという
> トレーニングを頑張ろうと思います。(;´∀｀)
おお！今度それを公開して下さいまし。
Re: きまさん
> 一応毎日体重計には乗るようにしています。唯一えらいとこでしょ。(爆‼)
偉い〜！ と言いつつワタシは本日計測漏れ。（汗）
> 前記事の「絶対に太っちゃう～」からのこの記事(;´Д｀)
> でも、、、痛いほどわっかる！
本当に運動が出来ないと大きくなる体質なのですね。←自分に甘いだけなんですが。
> せめてストレッチと思って動画視聴しつつこの前やってみた。
> ストレッチなのに翌日筋肉痛、おかしいぞっ！(笑)
へへ〜。
きっとそれで良いのです。
筋肉痛に感じるかもしれませんがカラダは喜んでいるのであります。
> ダブルボールって家でどこにぶら下げるの？
狭い廊下の天井にフックをネジ止めして、ダブルボールの下側はコンクリートのおもりに固定。
普段は邪魔なので外してあります。正確にはほとんど外しています。（爆）