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体力が落ちているのか・・・

ジムのリング2

今日から夏休み。
2日くらいは出勤になりますが気持ちはやはり嬉しいです。
でも今の状態じゃどこにも行けないものな。

最近、とってもバテます。
まともに2分間動けません。

なのでトレーナーもちょっと抜いてくれる時間を作ってくれているような気がします。

07/24

-----kg   → 74.1kg

07/29

-----kg   → 73.3kg

07/31

-----kg   → 72.2kg  ちょっと嬉しい。

08/03

-----kg   → 72.6kg

08/05

-----kg   → 72.4kg

08/06

-----kg   → 72.4kg

08/09

-----kg   → 72.2kg むむむ。



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Comment

  • 大西村光良
  • URL

お気に入りさせていただきました^^

  • ぽよん
  • URL
Re: 大西村光良さん

> お気に入りさせていただきました^^

はじめまして。
ご来訪いただきましてありがとうございます。
よろしくお願いいたします。

  • 王子の狐
  • URL
No title

夏バテかもしれませんね。急に猛暑が来ましたから。
いたわる夏休みをお過ごしください。

  • ぽよん
  • URL
Re: 王子の狐さん

> 夏バテかもしれませんね。急に猛暑が来ましたから。
> いたわる夏休みをお過ごしください。

食欲はバッチリなんですけどね。(笑)
ありがとう御座います。

  • かずちゃん
  • URL
No title

マスクしながらだからあんまり張り切らないでね
今は我慢しんばら!
食欲落ちなければ大丈夫らね(*^^)v

  • てつあん
  • URL

マスクをして動くと、酸欠で倒れそうです。
2分間は長いですね。

こんにちは。
72キロ代が続いていますね〜(o^^o)
熱中症や脱水症状にご注意なさってくださいね。

  • ぽよん
  • URL
Re: かずちゃん

> マスクしながらだからあんまり張り切らないでね
> 今は我慢しんばら!

あんりがと。
慎重にしないといけないよね。
三密避けないと通えないですが、そこだけはしっかり判定しています。

> 食欲落ちなければ大丈夫らね(*^^)v

高熱の時でも食欲だけは無くなった事はありません。(汗)

  • ぽよん
  • URL
Re: てつあんさん

> マスクをして動くと、酸欠で倒れそうです。
> 2分間は長いですね。

それでも今日は何とか保ちました。
でもいマスクは苦しいです。

  • ぽよん
  • URL
Re: 浜雪さん

> こんにちは。
> 72キロ代が続いていますね〜(o^^o)
> 熱中症や脱水症状にご注意なさってくださいね。

なかなか超えられないハードリがあります。
だけどそこまでの変化は嬉しいです。(≧∇≦)

  • きまりと
  • URL
No title

いや~本気で動く2分はキツイって( ゚Д゚)
夏のせい、ひっでこの暑さのせい、マスクのせい、酸欠状態、そりゃバテるっしょ!!
水分塩分補給も忘れずにね!あ、そりゃ忘れてないか。
私もバテバテ気味だけど、飲むもの飲んで食べるのは食べてます(^^ゞ

  • ぽよん
  • URL
Re: きまりん

> いや~本気で動く2分はキツイって( ゚Д゚)
> 夏のせい、ひっでこの暑さのせい、マスクのせい、酸欠状態、そりゃバテるっしょ!!

そうだと思うのですが、あまりにガックリとバテるものだから。(汗)

> 水分塩分補給も忘れずにね!あ、そりゃ忘れてないか。
> 私もバテバテ気味だけど、飲むもの飲んで食べるのは食べてます(^^ゞ

ワタシも運動中は水分補給は一口、二口程度ですが、終わってからゴクゴクって飲んで、それからアルコール入りとなりおかずももりもり。(笑)

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